ミニマリズム

ADHDライフハック

ADHDの私がミニマリストを経てたどり着いた「少品種多在庫主義」とは|買い忘れで自己嫌悪を卒業できました

ミニマリズムがうまくいかなかったADHDの私が、試行錯誤の末にたどり着いたのが、私なりに「少品種多在庫主義」と名付けている方法です。日用品の買い忘れや管理のストレスが減った、具体的なやり方を紹介します。