発達障害(ADHD)のこと

ADHDにはミニマリストが向いてる?トホホな失敗連発で考案した独自の生存戦略『少品種多在庫主義』

ADHDの元ミニマリストが考案した、独自の生存戦略『少品種多在庫主義』を紹介。ストック管理の煩雑さや、日用品を切らしてしまった自己嫌悪から卒業した方法です。「脳のメモリを食わない」暮らしの整え方で家事の負担を激減させた秘訣を実体験から綴ります。
家事と家計のアップデート

​【人生好転】時間とお金に追われる生活を卒業して資産8桁になった方法

「毎月カツカツで貯金が増えない、働く体力もない……」そんな負のループを抜け出し、人生を好転させた秘訣を公開。いきなりお金を追わず、時間と健康から整える独自の「幸せスパイラル」の回し方を、実体験に基づいた5つのステップで解説します。
ADHDの方を支える制度と薬

大人の発達障害(ADHD)支援制度|税金の控除や就労、医療費など完全ガイド

大人の発達障害(ADHD)の方が使える支援制度を当事者が徹底解説。自立支援医療による医療費1割負担、障害者手帳による税金控除や施設割引、雇用保険の期間延長、就労支援まで網羅。40代から制度を活用し「生きやすくなった」実体験を交えた完全ガイドです。
家事と家計のアップデート

リンサークリーナーを使ってみた|レイコップ カーペットクリーナー Turbo【写真付きレビュー】汚れは本当に落ちた?

子どもやペットの汚れ対策にリンサークリーナーは本当に使える?実際に使用した感想をもとに、汚れの落ち具合、注意点、向いている人などを正直にまとめました。
ADHDの方を支える制度と薬

ADHDの通院費・薬代が高い…そんなときに知ってほしい「自立支援医療」という制度

発達障害(ADHD)で通院や薬代の負担が重いと感じていませんか?私は自立支援医療を利用して医療費を大幅に軽減できました。申請の流れ、メリット・デメリット(注意点)、実際どのくらい安くなったのかを分かりやすく解説します。
家事と家計のアップデート

ミニマリストやめました!私が日用品買い忘れを卒業できた独自のスタイルとは

ミニマリズムがうまくいかなかったADHDの私が、試行錯誤の末にたどり着いたのが、私なりに「少品種多在庫主義」と名付けている方法です。日用品の買い忘れや管理のストレスが減った、具体的なやり方を紹介します。
家事と家計のアップデート

【在宅副業】ランサーズのタスクは稼げない?疲弊しないためのコツとは

ランサーズのタスクは本当に稼げない?初心者が疲れずに実績を積むためのコツと、タスクのメリット・デメリット、注意点を元認定ランサーがまとめました。
発達障害(ADHD)のこと

ADHD主婦でも家事が回るようになったコツ|崩壊しない家事ルーティンの作り方

家事が続かず困っていたADHD主婦が、崩れない家事ルーチンを作れたコツを体験談で紹介。完璧を目指さず「調節し続ける」考え方で、家事が回るようになりました。
ADHDの方を支える制度と薬

ADHDの薬を飲んでみた|ストラテラ(アトモキセチン)を飲んで「人生変わった」と感じた私の体験談

ADHD当事者が、ストラテラ(アトモキセチン)を2年以上服用した体験談。朝動ける、疲れにくいなど「人生変わった」と感じたメリットと、食欲不振や費用などのデメリットを率直にシェアします。
ADHDの方を支える制度と薬

就労移行支援を利用しなかった理由|結婚している人は利用料に注意が必要!

中高年の発達障害者が就労移行支援の見学に行った体験記 。料金が「ほとんど無料」と聞いていたが、実際は高額に 。既婚者が利用する際に知っておくべき世帯収入による利用料の決まり方と、事業所見学のリアルな流れを解説します 。